As irmãs Nadya (27) e Issa Okamoto (20), adotaram a prática de corrida e a participação em maratonas como forma de gerenciar ativamente a condição de pré-diabetes.

Os benefícios da Atividade Física para mulheres e homens.Estudo compara a redução de riscos de mortalidade associados à atividade física.

Antidepressivos ou corrida como terapia: Comparando efeitos sobre a saúde mental e física em pacientes com depressão edistúrbio de ansiedade

Por Aldemir Teles e Yasmin Galdino* Parâmetro é sugerido para a eficácia do treinamento cardiopulmonar potência critica" contribui para...